|
פלפל שחור,כוסברה
, בצל, תפוחי אדמה, עדשים כתומות, עדשים, סלרי, שמן קנולה, קארי, שום, גזר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל שחור,כוסברה
, עדשים כתומות, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות ואורז בטעם של ילדות מבית סבתא רחל.
פלפל שחור,כוסברה
, עוף, עדשים כתומות, בצל, רסק עגבניות, אורז, שמן, אגוז מוסקט, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
www.cookshare.co.il
|
פלפל שחור,כוסברה
, בצל, תפוחי אדמה, עדשים כתומות, עדשים, סלרי, שמן קנולה, קארי, שום, גזר, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
