|
שעועית,פפריקה
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, סוכר חום, ביצים, חיטה, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית,פפריקה
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
שעועית,פפריקה
, בשר בקר, מלון, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, דבש, מרגרינה, טופו, קלי, שום, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
|
מתכון ירקות רומני
שעועית,פפריקה
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן קנולה, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
בשר עם שעועית אדומה ואורז בסיר אחד –בישול ארוך
הפעם , קודם קניתי את המצרכים ואז בא לי הרעיון לשלב הכל ביחד בסיר אחד. מיוחד טעים ונזלל בעונג רב.
מצרכים:
קילו קוביות (2X2) בשר לצלי (אני מב..
שעועית,פפריקה
, בשר, פלפל אדום, בצל, סלק, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ההמלצה הספציפית נשלחה על ידי: עטרהלה
אל: pirge
תאריך: 24/12/2007 08:09:53
כנסי בבקשה לפורום אוכל כשר .ישנה המלצה שלי לקציצות עם אורז בנגיעות דבש.
אין מילים בפי להללך כל פעם עם מתכונייך הנה..
שעועית,פפריקה
, בשר בקר, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אפונה, בטטה, בצל, גזר, רום, רסק עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, פילו, אורז, ביצים, סוכר, שמן, קלי, דבש, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל בשר בקר משובח של חיים כהן
שעועית,פפריקה
, אונטריב בקר, בצל, שעועית ירוקה, עגבניות, שמן, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, כורכום, פפריקה מתוקה, קינמון
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא