|
עוף ושעועית-פירגה עוף עם שעועית ירוקה ותוספות
אני הכנת רק 4 מנות במחבת עמוקה ורחבה
כמות גדולה יותר אפשר להכין בסיר רחב ושטוח.
המצרכים:
4 מנות עוף - אפשר יותר
400 גרם שעועית ירוקה סנפרוסט
20..
שעועית,פפריקה,פלפל
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, עגבניות, בצל, גמבה, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, שמן, דבש, טימין, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז בניחוח טרופי
שעועית,פפריקה,פלפל
, פלפל אדום, פלפל ירוק, שעועית אדומה, כוסברה, אורז מלא, שמן זית, שום, פפריקה חריפה, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט חומוס מקטניות-פירגה
סלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד.
סלט כמו חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין.
בשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי חומוס.
בא לי על ..
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, פלפל חריף, חומוס, בצל, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, מרק, עשבי תיבול, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז לא שגרתי כמו רוב מאכלי האורז שלי.
הפעם שילוב של שעועית לבנה ועשבי תיבול .
המצרכים בסיר:
2 כוסות אורז י ב ש
4 כפות שמן
עשבי תיבול קצוצים שאוהבים כמו: סלרי,פטרוזיליה שמיר וכו'…..
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית יבשה, שעועית לבנה, חומוס, סלרי, רסק עגבניות, אורז, סוכר, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה עשירה בעגבניות ותבלינים
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית ירוקה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון ירקות רומני
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן קנולה, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית לבנה, בצל, שמן, רסק עגבניות, קמח, כמון, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום
www.afoona.com
|
|
מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)
שעועית,פפריקה,פלפל
, שעועית לבנה, פלפל ירוק, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא