|
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בשר בקר, מלון, בצל, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, דבש, מרגרינה, טופו, קלי, שום, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.foodis.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בצל, עלי תרד, שמן זית, קימל, פפריקה חריפה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
מרק שעועית נוסח צשמה
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, עצם בקר, בצל, שמן, רסק עגבניות, סוכר, פפריקה מתוקה, כמון, טימין, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
צ'ילי קון קרנה שיניתי קצת את המתכון הפשוט והטעים הזה
והכנתי משהו לטעמינו .כדאי לקרוא את התגובות ולהתרשם גם מהשידרוגים שלכם.
מצרכים והכנה:
במחבת עמוקה לטגן 2 בצלים קצוצים ולהזהיב
להוסיף 2 ש..
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בשר בקר טחון, קבנוס, עוף, פלפלון חריף, עגבניות, בצל, חומוס, תירס, גמבה, גזר, יין אדום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום
www.pirge.co.il
|
|
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בשר בקר, בשר, בצל, ראש סלרי, שורש, פלפל אדום, יין, בירה לבנה, מרק, שמן, רסק עגבניות, שום, גזר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון
www.bishulim.co.il
|
|
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בשר בקר, קבנוס, נקניק, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, רסק עגבניות, שמן, פפריקה חריפה, פלפל שחור, גזר, קימל, שום
www.xnet.co.il
|
|
מתכון למרק שעועית: מרק חורפי, סמיך וטעים שהוא ארוחה משביעה בפני עצמה. ההכנה פשוטה ביותר והתוצאה מחממת את הלב והבטן
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, עוף, בצל, עגבניות, עלי סלרי, שמן זית, קמח, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, כמון, גזר, אבקת מרק, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
חמין מרוקאי בריא מאוד עם בשר וכרעי עוף
שעועית לבנה,שעועית,פפריקה,מלח,-שומן אווז
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, אורז בסמטי, שמן קנולה, סילאן תמרים, ביצים, חיטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, פלפל לבן, כורכום, אריסה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|