|
מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, גבינת ברי, חצילים, מנגולד, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, קלי, שמן זית, שמן קנולה, ביצים, מלח, קצח, שומשום, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, גבינה, חלב, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, אבקת אפיה, חומץ, שמן זית, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
פיתה דרוזית מצופה בבצל פלפלים ותבלינים (יאמי)
כל כך פשוט וטעים
תחתיתו הדקה של מאפה המחמר עשויה מאותם המרכיבים
של פיתה דרוזית, אלא שעובי הבצק הבסיסי של המחמר קצת
יותר עבה
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, בצל, גמבה, בצק, קמח חיטה מלאה, שמרים, סוכר, בורגול, שמן זית, מלח, סומאק, כמון, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מרק טורטייה
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, חזה עוף, גבינת צ'דר, בצל לבן, גזר, עגבניות, כוסברה, פלפל אדום, אבוקדו, תירס, קמח תירס, שום, מלח, פלפל שחור, כמון
www.2eat.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, גבינה לבנה, בצל, אבקת אפיה, פירורי לחם, חיטה מלאה, חלבון, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון למאפה במילוי עסיסי של בקר ופלפלים. עושר של טעמים בכל נגיסה
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, אנטריקוט בקר, בשר בקר, חלב, חמאה, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצק, קמח חיטה, שמן זית, שמרים, מלח, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
מתכון למאפה במילוי עסיסי של בקר ופלפלים. עושר של טעמים בכל נגיסה
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, אנטריקוט בקר, בשר בקר, חלב, חמאה, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצק, קמח חיטה, שמן זית, שמרים, מלח, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
פיצה ביתית מעולה!
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, גבינה צהובה, רסק עגבניות, שמן קנולה, סוכר לבן, קמח חיטה, שמן זית, פתיתים, שמרים, קטשופ, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לביבות תפוחי אדמה עם גזר
שמן,קמח,פלפל,חיטה,-כבד
, תפוחי אדמה, בצל, גזר, קמח תפוחי אדמה, שמן קנולה, קמח חיטה, מרק עוף, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|