|
הווריאציה שלנו לטבולה - סלט ים תיכוני צבעוני ומרענן, שמשתמש בבורגול לא מבושל.
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, גבינה בולגרית, בצל סגול, עגבניות שרי, לימון, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, קינואה, שומר, דלעת, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: חדש! 10 דקותזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, קינואה, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, מלח, זעתר
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, בצל ירוק, עגבניות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, קינואה, בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, בשר בקר טחון, פלפל ירוק, שמן זית, כמון, פטרוזיליה, שום, נענע, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של עומר מילר סו-שף בפודארט
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, בשר בקר, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, עגבניות תמר, בצל לבן, חצילים, רוטב עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, רוטב צ'ילי, סוכר, זרעי כמון, פלפל שחור, רוזמרין, אורגנו, טימין, מרווה, זעתר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון של השף רומן ממסעדת 'דיניץ' בתל אביב.
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול,-מלח גס
, גבינת מוצרלה, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, מלפפונים, חסה, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מנטה, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא