|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: חדש! 10 דקותזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, קינואה, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, מלח, זעתר
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, בשר בקר טחון, חצילים, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, קינואה, עגבניות, אגוזים, קרם, שמן זית, סוכר, רוטב פסטו, מלח גס, שום, מלח, פפריקה, פלפל
www.sugat.com
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, בצל ירוק, עגבניות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, קינואה, בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, בשר בקר טחון, פלפל ירוק, שמן זית, כמון, פטרוזיליה, שום, נענע, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
הווריאציה שלנו לטבולה - סלט ים תיכוני צבעוני ומרענן, שמשתמש בבורגול לא מבושל.
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, גבינה בולגרית, בצל סגול, עגבניות שרי, לימון, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
שמן,בצל,בזיליקום,בורגול
, קינואה, שומר, דלעת, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|