|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
מתכון קל לסביצה: קוביות דג טרי, עגבניות קצוצות, חציל, ארטישוק וגבינת פטה
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, דג אינטיאס, גבינת פטה, לימון, חצילים, עגבניות, ארטישוק, גזר, סלרי, בצל סגול, שמן זית, קלי, גרעין, טבסקו, חומץ, מלח ים, טימין, זרעי כוסברה, שום
www.mako.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, דג אנשובי, זיתים שחורים, לימון, כוסברה, בטטה, לפת, בצל, לוף, גזר, שומר, קישואים, יין לבן יבש, שמן זית, טפנד, חרדל, מלח גס, טרגון, רוזמרין, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג אינטיאס, דג גומבר, דג מוסר, יוגורט, לימון, יין לבן, טופו, שמן זית, מלח, פפריקה מתוקה, שום, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, יוגורט, לימון, יין לבן, שמן זית, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אורגנו, מלח ים, שום
www.xnet.co.il
|
|
מצע נפלא לטפנאד, דגים (כבושים, מעושנים או נאים) עגבניות מיובשות, פטה, זיתים ועוד. פרוסות הלימון כמגש מרענן — משעשע חיך, מרשים וטעים.
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג לבן, גבינת פטה, עגבניות, לימון, זיתים, שומר, לפת, מיץ לימון, חלמון, חרדל, רוטב סויה, טרגון, סומאק, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פרוסות דקות של דג פלמידה נא על מצע של סלק צלוי ורוטב מרווה ודבש. מנה ראשונה מצויינת לאוהבי הסאשימי
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, יוגורט, שמנת, חלב, עגבניות שרי, בצל ירוק, כוסברה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, קורנפלור, שמן זית, סוכר, קלי, קרם, דבש, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
המתכון מאת השף איל לביא מסעדת PASTIS. מומלץ כדאי לבחור שורשים צעירים בגודל בינוני, שלהם טעם עז ומרקם פריך
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, סלרי אמריקאי, סלרי, צנון, קולורבי, לימון, שומר, ליים, לפת, שמן זית, זרעי כוסברה, זרעי כמון, מלח ים, גזר, כמהין
food.walla.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, דג לבן, דג לוקוס, דג דניס, דג לברק, דג מוסר, בצל סגול, עגבניות, מלפפונים, מיץ לימון, שמן זית, בזיליקום, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
מתכון של פול לוי ממסעדת אספניה באשדוד
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,-קמח,-פירורי לחם
, ציר דגים, דג פלמידה לבנה, דג אינטיאס, קלמארי, שרימפס, דג לוקוס, אפונה ירוקה, עגבניות, לימון, גמבה, בצל, אורז, קלי, מרק, זעפרן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא