|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, לימון, כוסברה, בצלצלים, שומר, שמן זית, פלפל צ'ילי, מלח
food.walla.co.il
|
|
פרוסות דקות של דג פלמידה נא על מצע של סלק צלוי ורוטב מרווה ודבש. מנה ראשונה מצויינת לאוהבי הסאשימי
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, יוגורט, שמנת, חלב, עגבניות שרי, כוסברה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, קורנפלור, שמן זית, סוכר, קלי, קרם, דבש, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה אלגנטית וטעימה להפליא. זמן ההשריה מחייב תכנון של לפחות כמה שעות, ורצוי יממה. את החומרים האסייתיים קונים בחנויות למוצרים מהמזרח הרחוק, בחנויות טבע או במעדניות
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, דג סלמון, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, נענע
food.walla.co.il
|
|
אני אוהב מאד את המנה הזו, שהיא מין טרטר של דג, משולב בהרבה עשבי תיבול ובבורגול.
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, דג אינטיאס, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.mevashlim.com
|
|
פילה פלמידה במילוי בורגול ובעשבי תיבול על במיה ועגבניות שרי תמר לחות וזיתים סוריים.
מתכון של השף אבירם דותן, "ג'וי", ירושלים.
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, עגבניות, במיה, עגבניות תמר, כוסברה, זיתים, יין לבן יבש, בורגול, רוטב צ'ילי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.2eat.co.il
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, דג פלמידה לבנה, פלפל שאטה, תפוחי עץ, לוף, מיץ לימון, פסטיס, גרעין, שמן זית, מלח ים
www.chef-lavan.co.il
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, עגבניות, במיה, עגבניות תמר, כוסברה, זיתים, יין לבן יבש, בורגול, רוטב צ'ילי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
שמן,פלפל שחור,דג פלמידה,בצל ירוק,-קמח,-פירורי לחם
, עגבניות, במיה, עגבניות תמר, כוסברה, זיתים, יין לבן יבש, בורגול, רוטב צ'ילי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
