|
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, קולורבי, רוטב חרדל, דבש, רוטב סויה, שמן זית, סוכר חום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, יין לבן, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, סוכר, אורז, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, כוסברה, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, נענע, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, לימון, סלרי, גזר, לוף, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה קלה אסיאתית מוקפצת בסגנון קוריאני
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, שייטל, פלפל חריף, בצל ירוק, שעועית, כוסברה, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב סויה, מלח גס, נענע
www.mevashlim.com
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, ברוקולי, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, גזר, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, בשר, שעועית, ליים, יין, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, אטריות, טחינה, אורז, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מקור טוב לוויטמינים B ן-C, ברזל וסידן.
שמן שומשום,פלפל שחור,נבטים,בצל,-נודלס
, עגבניות שרי, ברוקולי, דלעת, רוטב סויה, שמן תירס, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא