מתכונים עם שמן שומשום, פלפל שחור, בצל ללא נודלס

אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , כבד, חמאה, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שומר, גריסי פנינה, גרעיני דלעת, ציר ירקות, אורז בר, שמן זית, אגוזים, מלח גס

ראו גם: מתכוני אורז בר, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני בצל מטוגן

www.hashulchan.co.il

אטריות אורז עם בקר פריך

רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, נבטים, יין לבן, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, סוכר, אורז, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני בקר, מתכוני פריך

www.mako.co.il

בס ים תיכוני - מתכון מהספר שף אישי

מתכון לדג בס מתכון מהספר "שף אישי" של יותם גבעול ויהונתן גפן

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , בצל ירוק, כוסברה, רוטב סויה, דבש, לימונית, ג'ינג'ר, שומשום

ראו גם: מתכוני ים תיכוני, מתכוני אישי, מתכוני תיכוני

www.mako.co.il

חטיף כריכי חסילונים

מתאבן נפלא.

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , חלב, כוסברה, ביצים, קמח תירס, לחם, שמן, מלח

ראו גם: מתכוני חטיף, מתכוני כריכי, מתכוני חסילונים

www.cookshare.co.il

חמין צמחוני של הגולשת אורית

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פפריקה, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני הגולשת, מתכוני צמחוני

www.chef-lavan.co.il

חציל בסגנון טוסקני

מגדל חצילים ממולא בגבינת מוצרלה מותכת טובלת ברוטב עגבניות מיובשות ובזיליקום בניחוח שום

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , בשר בקר טחון, בשר, גבינת מוצרלה, חצילים, עגבניות, לוף, רוטב פסטו, שמן זית, שום, פלפל, מלח, פפריקה

ראו גם: מתכוני חציל, מתכוני טוסקני

www.cookshare.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד

שמן שומשום,פלפל שחור,בצל,-נודלס , דג טונה אדומה, אצות, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, שמן סויה, מלח גס, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני טאטאקי, מתכוני טונה צרובה, מתכוני מעטפת

www.cookshare.co.il

טאקו עם חזה עוף וירקות

הקונספט מקסיקני, הירקות ישראליים, התיבול אסייתי - וכל זה יוצר ביחד ארוחה מהירה וטעימה איך מכינים את הטאקו הזה, צעד אחר צעד? לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)