מתכונים עם שמן זית, שומשום, פלפל, דבש

חזה עוף בנוסח האיים עם בננות קלויות

בג'מייקה נוהגים לקלות את הבננות בקליפתן. מבשר הבננה מכינים מחית המשמשת תחמיץ פיקנטי מאוד לבשר ודגים. שתי הטכניקות משמשות במתכון הבא.

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , עוף, עצם בקר, עגבניות, כוסברה, בננה, דבשה, חרדל, רוקט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני האיים, מתכוני בננות

www.ynet.co.il

סלט בריאות

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל ירוק, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, מיץ לימון, קלי, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט יווני מגוון עם רוטב חרדל ודבש

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , גבינה בולגרית, מלפפונים, בצל סגול, עגבניות, משמשים, זיתים, גמבה, גזר, חסה, מיץ לימון, דבש תמרים, שמן קנולה, סילאן תמרים, חומץ, חרדל, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט יווני, מתכוני רוטב חרדל, מתכוני חרדל ודבש

www.chef-lavan.co.il

חזה עוף/ירכיים/כנפיים ברוטב חרדל על האש

ירכי עוף/חלקי עוף על הגריל מעדן אמיתי

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , עוף, יין לבן, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, חרדל, דבש תמרים, מלח גס, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני כנפיים ברוטב, מתכוני רוטב חרדל

www.cookshare.co.il

סלט שורשים ברוטב חרדל ודבש

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, קולורבי, בצל, נבטים, רוטב חרדל, רוטב סויה, סוכר חום, שמן שומשום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, פלפל שחור, מלח, שום

ראו גם: מתכוני סלט שורשים, מתכוני ברוטב חרדל ודבש, מתכוני חרדל ודבש

www.bishulim.co.il

נתחי חזה עוף בשומשום אפויים בתנור

מעדן טעים ועסיסי, למרות שמדובר בחזה עוף לא מטוגן. חוסכים בקלוריות של הטיגון ומקבלים מנה אפויה, מזינה וטעימה

שמן זית,שומשום,פלפל,דבש , רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני נתחי חזה עוף, מתכוני עוף בשומשום, מתכוני אפויים בתנור

www.mako.co.il

נתחי דלעת בתנור

דלעת נתחים בתנור-פירגה נתחי דלעת פיקנטית בתנור נתחי דלעת בתנור-פירגה מצרכים והכנה : קילו דלעת חתוכה לפרוסות עבות (ללא הקליפה) כף אבקת מרק בצל , אני שמתי אבקת מרק ירקות 4 כפות סוכר חום כף ד..