|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, טופו, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, רוטב טריאקי, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
נתחים עסיסיים של פרגיות בתוספת פלפלים, גזרים ובטטות ובתיבול חריף-מתוק - מתכון שהוא ארוחה שלמה, מזינה וטעימה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, פרגיות, גמבה, פלפל ירוק, בצל, בטטה, ראש שום, רוטב צ'ילי מתוק, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, טימין
www.mako.co.il
|
|
תבשיל טלה עם בצל ותבלינים, ירקות ופירות בקרמל עדין
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, כתף טלה, בקר, בצל, שומר, בצל סגול, דלעת, משמשים, סוכר, מלח, שום, קינמון, ג'ינג'ר, זעפרן
www.mako.co.il
|
|
תבשיל טלה עם בצל ותבלינים, ירקות ופירות בקרמל עדין
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, כתף טלה, בקר, בצל, שומר, בצל סגול, דלעת, משמשים, סוכר, מלח, שום, קינמון, ג'ינג'ר, זעפרן
www.mako.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, עוף, כרוב, חסה, חומוס, בצל, קארי, שום, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלסלת איטריות מטוגנת ממולאת בכל טוב וניתן להוסיף נתחי עוף מוקפצים
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, דג טרית סרידינים, בצל, כרובית, פטריות, פלפלים, נבטים, פלפל חריף, יין לבן יבש, אטריות, שמן, קלי, מרק עוף, סוכר חום
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, חזה עוף, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, נבטים, כרוב, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב צ'ילי מתוק, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
שמן זית,רוטב סויה,פלפל,גזר,-סילאן תמרים
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא