afoona.com

16 מתכונים עם שמן זית, טחינה, דפנה ללא ������������������ ������������������, ללא ������ ����

סנדוויץ' בריאות

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, מיץ לימון, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
סלט טאבולה

סלט טאבולה

סלט בריא, טעים ומשביע עם ירקות קצוצים וזיגוג של טחינה באדיבות רשת קפה ג'ו
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , בולגרית, בצל סגול, קינואה, עגבניות, מלפפונים, לימון, חצילים, שקדים, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, שום
www.mako.co.il
סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד מעדן

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד מעדן

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד שימו לב: מתחילים בהכנה יום לפחות מראש, בשריית החומוס ובהכנת רוטב הלימונים.
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , פרגיות, עוף, בצל, מנגולד, חומוס, כוסברה, לימון, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, מלח גס, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
קדירת אוסובוקו וירקות שורש

קדירת אוסובוקו וירקות שורש

מנת בשר מרשימה לשולחן החג שמשלבת בטטות, גזר וסלק עם אוסובוקו ברוטב יין לבן. מומלץ להגיש עם רוטב פטרוזיליה בצד
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , אוסובוקו, בשר, בטטה, לימון, בצל, לוף, סלק, יין לבן, רסק עגבניות, רכז רימונים, צנוברים, פסטו, קמח, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, גזר, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il

שקשוקה איטלקית פיקנטית

מלאה ברוטב עשיר, פיקנטית במידה וטעימה בכל שעות היום - שקשוקה ביתית עם עגבניות, פלפלים וניחוח של שיני שום. הכינו את הלחם והתענגו
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , גבינת מוצרלה, שמנת, גמבה, תפוחי אדמה, פלפל חריף, קוקוס, בצל, זיתים, בטטה, לאגר, רסק עגבניות, לחם לבן, שוקולד, ביצים, פסטה, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, רוקט, כמון, שום
food.nana10.co.il

חומוס שעועית לבנה

ממרח שעועית לבנה עם בצל מטוגן ושום. נהדר להגיש לצד לחם קלוי וקונפי שום
שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , שעועית לבנה, חומוס, בצל, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il

סיניה בורי

שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , דג אמנון, לימון, עלי דפנה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il

שווארמה טלה של השף אביב משה ממסעדת Messa

שמן זית,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , צלעות טלה, שווארמה, בשר, עגבניות, זוקיני, בצל, כרישה, סלרי, סלק, מיץ לימון, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, כמון, קצח, מלח
www.mouse.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...