|
יוסי: זו מנה שמסמלת את דוכן השוק האביבי שלי: אפונה, פול ירוק, דג טרי ושורש פטרוזיליה, שנפגשים על הצלחת ויוצרים מנה קסומה. הרוטב הוא שמן אדום שצף מעל לממרח הפלפל-צ’ומה - טוחנים פלפלים עם שמן ..
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, דג אינטיאס, דג טרית סרידינים, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, פול, פלפלים, לוף, מיץ לימון, שמן, קרח, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, דג טונה אדומה, עלי בייבי, מלפפונים, בצל ירוק, פלפל אדום, כרוב סגול, תפוזים, פומלה, כוסברה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח גס, ג'ינג'ר, שום, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, כוסברה, בצל, נבטים, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, נענע, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, דג אינטיאס, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, פול, לוף, מיץ לימון, שמן, מלח ים
food.walla.co.il
|
|
אהרוני מציע דרך מקורית לארח עם כדורי עוף מטוגנים מצופים בשומשום בליווי רוטב ייחודי
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, חזה עוף, בשר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, כרובית, בצל, כרישה, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, חלמון, רוטב צ'ילי, ביצים, רוזמרין, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
באדיבות השף דודו גרינברג ממכללת השף
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, דג טונה אדומה, כרוב סגול, עלי בייבי, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, פומלה, מיץ תפוזים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
מנה עדינה בניחוח אסייתי רצועות בשר רכות בתיבול של שום וגינגר עם ברוקולי, אפונה ועוד המון ירוקים
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, בשר, אנטריקוט בקר, בצל, לוף, ברוקולי, אפונה סינית, אפונת שלג, מנגולד, תרד, כוסברה, ברנדי, יין, רוטב סויה, שמן, שמן שומשום, סוכר, שום, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, פרגיות, עוף, עגבניות, בצל, לוף, מיץ לימון, חלב קוקוס, שמן צמחי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, זנגביל, כורכום, נענע, מלח
www.mouse.co.il
|
|
שפע של תבלינים וירקות יוצרים יחד חגיגה של צבעים וטעמים במנה כיפית ועשירה
שורש,פלפל שחור,אפונה,-גזר,-אגוזי מלך
, פרגיות, עוף, עגבניות, בצל, לוף, מיץ לימון, חלב קוקוס, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, קארי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, זנגביל, כורכום, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא