|
מרק כדורי סויה עם חלבון בריא מהצומח
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, קמח חיטה מלאה, רסק עגבניות, פולי סויה, אורז מלא, סוכר חום, ביצים, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פיתה דרוזית מצופה בבצל פלפלים ותבלינים (יאמי)
כל כך פשוט וטעים
תחתיתו הדקה של מאפה המחמר עשויה מאותם המרכיבים
של פיתה דרוזית, אלא שעובי הבצק הבסיסי של המחמר קצת
יותר עבה
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, בצל, גמבה, בצק, קמח חיטה מלאה, שמרים, סוכר, בורגול, שמן זית, מלח, סומאק, כמון, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, כוסברה, חומוס, בצל, לחם חי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט ים תיכוני מרענן המוגש בשילוב רוטב עריסה, מומלץ להגיש עם דגי ים מטוגנים או מנת גריל חמה
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, לימון, זיתים, כוסברה, בצל, גמבה, קוסקוס, שמן זית, עריסה, חומץ, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, כמון
www.mako.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
פסטה מחיטה מלאה עם פלפלים, עגבניות, בצל ובזיליקום
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, פלפל אדום, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, שמן זית, פתיתים, פסטה, פנה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פסטה עם בטטה, כרובית ופירורים קראנצ`יים
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, קליפת לימון, כרובית, שורש, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, שזיפים, בצל, סלרי, גריסי פנינה, רסק עגבניות, שמן חמניות, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
באמת שהקיץ חם, והמטבח לוהט. באמת שגם מאד אוהבת לארח. כל שישי
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, גבינה כחולה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אספרגוס, ראש שום, חצילים, כוסברה, לימון, בצל, שמן זית, שקדים, פיתה, טחינה, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, סומאק, רוקט, בהרט, מלח
saloona.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
פלפל,חיטה מלאה,-מרגרינה
, גבינה לבנה, בצל, אבקת אפיה, פירורי לחם, חלבון, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא