afoona.com

6 מתכונים עם רוטב צ'ילי, מלח, מיץ לימון, כוסברה, בזיליקום ללא שמן קנולה, ללא קרח

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
ברבוניות נשואות

ברבוניות נשואות

מתכון דגים מקורי: דגיגונים בציפוי פריך, מילוי מעולה של זיתי קלמטה ורוטב ויניגרט עגבניות עשיר בטעמים, באדיבות צחי עובדיה
רוטב צ'ילי,מלח,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-קרח , דג ברבוניה, עגבניות, זיתים, לימון, צנים, צלפים, שמן זית, קלי, שום, טימין, פלפל, אורגנו, פטרוזיליה, נענע, מלח גס
www.mako.co.il
פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון
food.walla.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
רוטב צ'ילי,מלח,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-קרח , בקר, בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, זיתים, מאש, רום, מרינדה, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, שום
www.hashulchan.co.il

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
רוטב צ'ילי,מלח,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-קרח , דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, שמן זית, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...