|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
רוטב סויה,לימון
, תפוחי אדמה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, שמן זית, שמן שומשום, עירית, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
רוטב סויה,לימון
, פלפל צהוב, בצל ירוק, קינואה, דלעת, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
רוטב סויה,לימון
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
רוטב סויה,לימון
, דג לברק, חמאה, גמבה, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, אבקת סוכר, אגוזי קשיו, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
המתכון מכיל קמח תירס
רוטב סויה,לימון
, חמאה, בטטה, קינואה, שמן זית, ביצים, קמח תירס, טחינה, סילאן תמרים, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
רוטב סויה,לימון
, חמאה, בטטה, קינואה, שמן זית, ביצים, חיטה, קמח, טחינה, סילאן תמרים, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
|
סלט משביע ובריא
רוטב סויה,לימון
, קינואה, דלעת, בצל, אגוזי פקאן, סוכר, שמן זית, שמן שומשום, סילאן תמרים, פלפל
www.mybuylist.com
|
|
מעדן המזכיר טאבולה אך עשוי מקינואה - עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כליווי לכל ארוחה או אפילו כארוחה שלמה קלה ליום קיץ חם. כמות ל- 6 סועדים.
..
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא