afoona.com

סלט קינואה

קראו את הוראות ההכנה של 'סלט קינואה' מאתר 'ynet.co.il'
סלט קינואה
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.

מרכיבים:

פירות וירקות
זיתיםזיתים שחורים
עגבניותעגבניות
קינואהקינואה
כוסברהכוסברה
תמרתמר
גזרגזר
משקאות
מיציםמיץ לימון
כללי
גרעיניםגרעיני חמנייה
רוטב סויהרוטב סויה
שמןשמן זית
תבלינים
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום


המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...