|
העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, דלורית, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, כוסברה, בצל, עדשים, מיץ לימון, ביצים, קמח, שמן קנולה, שמן, טחינה, דבש, פטרוזיליה, רוקט, שום, קינמון, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, ציפורן, סודה לשתיה, מלח
www.foodis.co.il
|
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, עגבניות, קישואים, אורז, רסק עגבניות, שמן, שום, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, כוסברה, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, גזר, סלרי, לימון, מרגרינה, קארי, אורז פרסי, ציר ירקות, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, רסק עגבניות משומר, עגבניות, קישואים, אורז, שמן, פלפל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, בצל, טופו, אטריות, אורז, מרק, שמן, שום, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.mevashlim.com
|
עדשים אדומות,כמון,-שמן זית
, שורש פטרוזיליה, כוסברה, סלרי, בצל, גזר, לוף, מיץ לימון, אורז פרסי, חלב קוקוס, ציר ירקות, מרגרינה, קארי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל אורז נפלא מהמטבח העיראקי הדומה למג'דרה אולם כאן משתמשים בעדשים אדומות. אפשר לבשל עם אורז לבן, או להאדים את האורז עם רסק עגבניות.
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא