|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
חרדל עם מיץ תפוזים נפלא עם רצועות ברווז מטוגנות ועלי רוקט שובבים
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, חזה ברווז, סלק אדום, מנגו, דלעת, מיץ תפוזים, שמן, חרדל דיז'ון, דבש, רוקט, עירית, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שום, ציפורן
www.mako.co.il
|
|
הפכנו את השעועית למחית חלקה וצבעונית בעזרת הבטטה.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: בש..
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, אנטריקוט בקר, סטייק, שעועית לבנה, בטטה, סלק, צנון, שומר, קולרבי, שורש, גזר, עלי בייבי, אגוז מוסקט, מלח, פלפל, פטרוזיליה
www.sugat.com
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, גרעיני דלעת, רוטב סויה, גרעין, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל צהוב, פלפל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
www.sugat.com
|
|
הטעם של שומר עם הגבינה המפולפלת, התאנים עם מיני הגרעינים וכל הירק מסביב מעניקים לסלט הזה ייחוד רב - ומתאים במיוחד לטו בשבט.
..
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, גבינה, שומר, קולורבי, תאנים, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, צימוקים, חסה, גרעיני דלעת, שקדים, חומץ בלסמי, סירופ רימונים, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, דג אמנון, עלי סלרי, לימון, סלק, רוטב צ'ילי, אגוזי מלך, שמן קנולה, סוכר חום, חומץ, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, עלי דפנה, רוזמרין, מלח ים, טימין, גזר, כמון
rest.co.il
|
|
שמן זית,גרעיני חמנייה,-גבינת פטה
, תאנים, משמשים, חמוציות, בצל ירוק, לימון, קוסקוס, נענע, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא