|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שום,צנון,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שום,צנון,ג'ינג'ר
, אשל, נבטי אלפלפא, כרוב אדום, כרוב סיני, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, גזר לבן, מלפפונים, לפת, חומץ תפוחים, שמן תירס, גרעין, אגוזים, שקדים, קלי, דבש, נענע
rest.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שום,צנון,ג'ינג'ר
, עוף, סלק אדום, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוביית טופו מטוגנת עם רוטב סויה מתקתק לצד סלט מלפפונים יפני עם שומשום ירוק
שום,צנון,ג'ינג'ר
, ציר דגים, חמאה, חלב, מלפפונים, בצל ירוק, פלפלים, בצל, חומץ אורז, קורנפלור, לחמניה, טופו, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרח, בצק, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רצועות גזר דקיקות עם שום, פקאנים וחמוציות ברוטב הדרים וצ'ילי
שום,צנון,ג'ינג'ר
, עגבניות שרי, ברוקולי, חמוציות, תפוחי עץ, תפוזים, כוסברה, פפאיה, סלרי, בצל, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב חרדל, שמן זית, אגוזי פקאן, סוכר, דבש, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט פריך ומלא טעמים שמשלב נבטים, קולורבי, צנון, צ'ילי וכוסברה, ברוטב מיונז קארי משודרג. וגם: הכינו כמות כפולה של הרוטב והשתמשו בו גם בסלטים אחרים
שום,צנון,ג'ינג'ר
, קולורבי, אפונה, לימון, נבטים, שורש, שמן שומשום, רוטב סויה, בוטנים, מיונז, קארי, פלפל צ'ילי
food.nana10.co.il
|
|
מדי חודש מערבבים בצפרה יותר מ-4,000 מנות של הסלט הזה. הסלט מקבל אופי שונה בהתאם לעונות השנה, כשהתפוחים משתנים לפי העונה כמו גם מבחר ההדרים הזמינים
שום,צנון,ג'ינג'ר
, כרוב אדום, כרוב סיני, קלמנטינה, גזר לבן, תפוחים, כוסברה, מלפפונים, אפונה, תפוזים, ליים, סלק, שמן שומשום, בוטנים, רוטב צ'ילי, אגוזי קשיו, חרדל, רוטב סויה, סוכר, קלי, בזיליקום, נענע
food.walla.co.il
|
|
כשרוצים לפנק מישהו, או את עצמכם, אפשר לבשל כנפי עוף, להפריד בידיים את הבשר מהעצמות והעור, ולהתקין ממנו סלט קר. בשעת האכילה נהנים מיתרונות הכנפיים בלי ללכלך את הידיים.
שום,צנון,ג'ינג'ר
, כנפיים עוף, פלפל ירוק, פלפל שאטה, מלפפונים, בצל, שורש, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, דבש
food.walla.co.il
|
|
סלט מרענן ויוצא דופן
שום,צנון,ג'ינג'ר
, דג טונה, מלפפונים, גזר, פלפל אדום, כוסברה, לימון, רוטב סויה, שמן שומשום, שמן, זנגביל, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא