|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
גזר,-פטריות פורטובלו
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
סלט קינואה טעים ובריא
גזר,-פטריות פורטובלו
, פלפל אדום, בצל ירוק, קינואה, כרפס, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
גזר,-פטריות פורטובלו
, גבינת פטה, קינואה, שעועית, אפונה, כרוב סגול, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.rotev.co.il
|
גזר,-פטריות פורטובלו
, אוכמניות, בצל ירוק, רימון, תפוחים, קינואה, לימון, סלק, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, חומץ אורז, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
גזר,-פטריות פורטובלו
, קינואה, לוף, בצל, פלפלים, גמבה, שמן זית, חומץ בן יין אדום, סוכר, פטרוזיליה, טימין, מלח, שום, אורגנו, זעתר
www.2eat.co.il
|
|
מעדן המזכיר טאבולה אך עשוי מקינואה - עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כליווי לכל ארוחה או אפילו כארוחה שלמה קלה ליום קיץ חם. כמות ל- 6 סועדים.
..
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
גזר,-פטריות פורטובלו
, תפוזים, קינואה, סלרי, חסה, מיץ לימון, חרדל, דבש, אגוזי מלך, נענע
www.sugat.com
|
גזר,-פטריות פורטובלו
, קינואה, לימון, בצל סגול, בצל ירוק, גמבה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שמן זית, נענע, בזיליקום, פלפל, מלח, שום, עירית
www.foodis.co.il
|
גזר,-פטריות פורטובלו
, חזה עוף, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, ברוקולי, קינואה, כוסברה, כרובית, גמבה, נבטים, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, שמן, דבש, שום
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא