|
שום,פלפל שחור,עדשים כתומות,לימון
, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, כמון, סחוג, מלח
www.xnet.co.il
|
הפרק בסיינפלד היה מטורף. המרק משגע, ויש לו גרסאות רבות. את זו אהבתי.
שום,פלפל שחור,עדשים כתומות,לימון
, חזה עוף, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, מרק עוף, רוטב צ'ילי, שמן זית, אבקת מרק, כורכום, מלח, זנגביל, כמון
www.cookshare.co.il
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
www.cookshare.co.il
|
|
|