|
מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.
עדשים כתומות,לימון,-פפריקה,-משחת קארי
, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
נזיד סמיך וטעים מאוד, בריא, קל להכנה, עשוי ברובו ממצרכי מזווה ואהוב אפילו על ילדים בררנים.
עדשים כתומות,לימון,-פפריקה,-משחת קארי
, בצל, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק עשיר מעדשים כתומות וגזר, מהיר וקל להכנה
עדשים כתומות,לימון,-פפריקה,-משחת קארי
, בצל, ציר ירקות, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
עדשים כתומות,לימון,-פפריקה,-משחת קארי
, כוסברה, ציר ירקות, שמן זית, שום, פלפל שחור, מלח, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא