|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
www.cookshare.co.il
|
כוסברה
, עדשים כתומות, עגבניות, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, סלרי, מרק, ציר ירקות, שמן, גזר, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
