|
שעועית בסילאן-פירגה
שעועית ירוקה - מוקפץ
מצרכים והכנה:
שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם
להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות
להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות.
לסנן מ..
שמן,רוטב סויה,בצל
, עוף, שעועית ירוקה, מיץ לימון, סילאן תמרים, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף טאיווני עם אגוזי קשיו
שמן,רוטב סויה,בצל
, חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, פלפל ירוק, חלבון, ביצים, קורנפלור, חומץ, סוכר, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אורז, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא לעוף תאילנדי מוקפץ של השף המעופף, גיל חובב המבקר בתאילנד
שמן,רוטב סויה,בצל
, עוף, בצל סגול, פלפל אדום, שמן תירס, סוכר, שום, בזיליקום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
שמן,רוטב סויה,בצל
, חזה עוף, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב טריאקי, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
סאטה עוף מוקפץ בערמונים
שמן,רוטב סויה,בצל
, שווארמה, פרגיות, הודו, עוף, בצל ירוק, יין לבן, ערמונים, קורנפלור, סוכר, אורז, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,רוטב סויה,בצל
, חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
שמן,רוטב סויה,בצל
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..
שמן,רוטב סויה,בצל
, חזה עוף, פלפלים, כוסברה, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, שמן קנולה, אטריות, בוטנים, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
שמן,רוטב סויה,בצל
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, נבטים, שמן קנולה, טופו, סוכר, גזר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא