מתכוני טונה עם שום, רוטב צ'ילי, עגבניות

מאפה פסטה בציפוי טונה וגבינה

מאפה פסטה בציפוי טונה המצרכים: מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן. מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים. במחבת עמוקה מטגנים: 2 בצלים ק..

שום,רוטב צ'ילי,עגבניות , עוף, דג טונה, גבינה צהובה, חמאה, פטריות, בצל, גמבה, זיתים, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, טחינה, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה פסטה, מתכוני טונה, מתכוני גבינה

www.pirge.co.il

ספגטי ברוטב טונה ועגבניות פיקנטי

שום,רוטב צ'ילי,עגבניות , בשר, דג טונה, גבינת פרמזן, בצל, ספגטי, שמן, סוכר, קמח מלא, בזיליקום, טימין

ראו גם: מתכוני ספגטי ברוטב, מתכוני טונה, מתכוני עגבניות פיקנטי

www.foodis.co.il

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

שום,רוטב צ'ילי,עגבניות , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, שמן זית, סוכר, פלפל, טימין, מלח, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

צפרה טונה פיצה

מתכון לפיצה מיוחדת: לחם צאפטי פריך, נייר עגבניות, בצלים חיים ואיולי צילי בתוספת של סאשימי טונה, באדיבות השף אבי קונפורטי

שום,רוטב צ'ילי,עגבניות , דג טונה, בצל לבן, ענבים, חלמון, ביצים, חומץ אורז, סוכר, שמן צמחי, אורז, מלח ים

ראו גם: מתכוני צפרה, מתכוני טונה, מתכוני פיצה

www.mako.co.il

פסטה קישואים וטונה

שום,רוטב צ'ילי,עגבניות , דג טונה, גבינת פרמזן, קישואים, זוקיני, פסטה, שמן זית, רוטב עגבניות, מלח, הרב דה פרובאנס

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני קישואים, מתכוני טונה

www.rotev.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.