|
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה, פלפל חריף, קליפת לימון, ספגטי, פסטה, שמן זית, שמן, טרגון, בזיליקום, פלפל שחור, מלח, רוקט
www.bishulim.co.il
|
|
ניוקי עם זיתי קלמטה ונתחי פילה טונה צרובה
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג סלמון, דג טונה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, רכז רימונים, שמן זית, ניוקי, פסטה, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה, עגבניות שרי, פלפל אדום, חצילים, זיתים, לימון, עלי תרד, בצל סגול, בצל ירוק, אגוזי מלך, שמן שומשום, שמן זית, מלח, זעתר
www.mako.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
שום,עגבניות,מיץ לימון
, בקר, בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זיתים, מאש, רום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הילה אלפרט משיקה ספר בישול חדש - יש מקום בעיר התחתית, יומן אוכל חיפאי. בין שלל הסיפורים שנשזרו בו, וגרמו לנו לחזור אל חיפה של פעם, מצאנו גם לא מעט מתכוני רחוב מנצחים. כזה הוא המתכון הזה, שמש..
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה משומרת, פלפל ירוק, פלפל שאטה, בצל ירוק, צנון, כוסברה, ליים, בצק עלים, שמן תירס, גרעין, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, נענע, קימל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה אסייתית מרשימה - קוביות טונה אדומה ברוטב עגבניות ושמן שומשום עטופים בדפי אורז
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה אדומה, בצל שאלוט, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, שמן שומשום, שמן אבוקדו, רוטב דגים, פלפל שחור, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה משומרת, לימון, ספגטי, שמן, קלי, פלפל, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה, כוסברה, שמן, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, מלח, זרעי כוסברה, מלח ים, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
סלט בריאות פשוט וקל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
218 קלוריות, 9.6 גרם חלבון, 32 גרם פחמימות, 2.8 גרם שומן רווי.
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה, עגבניות שרי, בצל, פסטה, רוטב צ'ילי, שמן זית, בזיליקום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.
שום,עגבניות,מיץ לימון
, דג טונה, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, שומר, יין, שמן, אורז מלא, טחינה, רוטב צ'ילי, חלבון, קמח לבן, קמח מלא, שמן קנולה, מיונז, שמן זית, סוכר חום, גזר, פטרוזיליה, עירית, שמיר, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, עלי דפנה
www.matkonela.co.il
|
|
|
לעמוד הבא