|
מאפה פסטה בציפוי טונה
המצרכים:
מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן.
מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים.
במחבת עמוקה מטגנים:
2 בצלים ק..
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, עוף, דג טונה, גבינה צהובה, חמאה, פטריות, בצל, גמבה, זיתים, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, טחינה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, בשר, דג טונה, גבינת פרמזן, בצל, ספגטי, שמן, סוכר, קמח מלא, בזיליקום, שום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, דג טונה, גבינת פרמזן, קישואים, זוקיני, שמן זית, רוטב עגבניות, שום, מלח, הרב דה פרובאנס
www.rotev.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, בקר, בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זיתים, מאש, מיץ לימון, רום, מרינדה, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
לפעמים כיף להתפנק עם פסטה מעולה מתוצרת בית, שהכנתה לא מסובכת (אפשר גם בלי מכונה). כשממהרים אפשר לשדך את הרוטב לפסטה מוכנה
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, דג טונה משומרת, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, לימון, שמן זית, ביצים, קמח, מרווה, פלפל, רוקט, מלח
food.walla.co.il
|
|
רציתי משהו זריז לארוחת צהריים וזה מה שיצא . הילדים פשוט טרפו. גם אנחנו המבוגרים
מאוד טעים
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, דג טונה, רסק עגבניות, סוכר, רוטב צ'ילי מתוק, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט בריאות פשוט וקל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
218 קלוריות, 9.6 גרם חלבון, 32 גרם פחמימות, 2.8 גרם שומן רווי.
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, דג טונה, עגבניות שרי, בצל, מיץ לימון, שמן זית, שום, בזיליקום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
רוטב צ'ילי,פסטה,עגבניות
, דג טונה, רסק עגבניות, שמן זית, פוזילי, סוכר, פנה, פטרוזיליה, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
