|
בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות.
..
תרד,לימון,-רוקט
, בוק צ'וי, מיץ ליים, ביצים, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, בוטנים, שמן, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
תרד,לימון,-רוקט
, בוק צ'וי, עלי תרד, תותים, סלק, חומץ תפוחים, חומץ בלסמי, אגוזי לוז, שמן קנולה, דבש, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תרד,לימון,-רוקט
, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, קמח מלא, פסטה, פלפל שחור, מלח גס, טימין, שום
www.xnet.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
תרד,לימון,-רוקט
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
תרד,לימון,-רוקט
, עגבניות שרי, לימון כבוש, עלי תרד, חומוס, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, חרדל, דבש, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.
תרד,לימון,-רוקט
, עדשים שחורות, מנגולד, בצל, לדר, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, טימין, גזר, מרווה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לתבשיל עדשים הודי: נזיד עדשים ירוקות עם תרד, גינגר וארומת תבלינים הודית - תוספת מקורית לכל ארוחה
תרד,לימון,-רוקט
, עדשים, פלפל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, טופו, שמן קנולה, גרעין, שום, מסאלה, מלח, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא