afoona.com

22 מתכונים עם תפוחי אדמה, שעועית לבנה, שעועית, פלפל שחור, חומוס, בצל ללא קישואים

קדרת עוף וירקות שורש בסיר בישול איטי

קדרת עוף וירקות שורש בסיר בישול איטי

קדרה מדהימה בטעמיה מבוססת על שגר ושכח הכל בסיר בישול איטי
תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , ירכיים עוף, כנפיים עוף, הודו, קולורבי, שמפיניון, פטריות, כרובית, רוטב סויה, חומץ בלסמי, סוכר, גזר, שום, אבקת מרק, מלח גס
www.cookshare.co.il

מרק שעועית

אני אוהב במיוחד את הגירסה הזו
תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , בשר לצלי קדירה, בשר כבש, עדשים חומות, פלפל ירוק, עגבניות, חצילים, לוף, פטרוזיליה, קינמון, כורכום, מלח
www.mevashlim.com

חמין צמחוני

תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , סלרי, עגבניות, גריסי פנינה, שעורה, שמן, שום, גזר, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il

חמין -מרוקאי

תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , בשר, חיטה, מרק עוף, סוכר, דבש, שום, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il

חמין עצמי

תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , בשר, חיטה, מרק עוף, סוכר, דבש, שום, פפריקה, מלח
ראו גם: מתכוני חמין
www.bishulim.co.il

חמין מרוקאי

תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , שריר בקר, בשר, חיטה, מרק עוף, סוכר, דבש, שום, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il

חמין צמחוני

מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת). ערכים תזונתיים למנה: 320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות, 600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שעועית לבנה,שעועית,פלפל שחור,חומוס,בצל,-קישואים , בטטה, שמן תירס, טופו, אורז, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...