|
הוא מכונה גם חמין של קיץ, וטוב גם לחורף, לאביב ולסתיו. עוף ואטריות המשחימים לאיטם על שכבת תפוחי אדמה. אחד המאכלים הטעימים, המנחמים והאהובים עליי ביותר בעולם.
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, מקרוני, ביצים, פסטה, פלפל שחור, פרג, מלח
www.ynet.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, בקר, שפונדרה בקר, עצם בקר, בשר, שומן אווז, כרעי עוף, מעיים, בשר בקר, חומוס, שעועית לבנה, בובעס, שזיפים, כוסברה, בצל לבן, בצלי פנינה, ביצים, אורז, חיטה, שום, מלח, כורכום, כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
לפי מתכון של שומרי משקל.
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, שעועית לבנה, בצל, חומוס, ביצים, אורז, קלי, פלפל שחור, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, מקרוני, פסטה, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.munch.co.il
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, בטטה, טופו, אורז, קפה, שום, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, מקרוני, פסטה, פטוצ'יני, ביצים, פלפל שחור, מלח, פרג
www.bishulim.co.il
|
פשוט טעים!!!
תפוחי אדמה,שמן תירס,פפריקה מתוקה,פלפל
, צלעות כבש, זיתים, טופו, שמן זית, רוטב סויה, שום, מלח, כורכום, פלפל שחור, פלפל לבן, כמון, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
|