|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, שורש פטרוזיליה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות נוסטלגי
לפעמים בא לנו רק מרק ירקות
בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם
ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים.
ירקות מהכל או לבחירה
כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, לוף, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, קישואים, פטריות, שעועית, כרובית, אפונה, בטטה, חומוס, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, גזר, כמון
www.pirge.co.il
|
|
מרק ירקות וקרעפלך
המצרכים:
מטגנים בכף שמן זית בתוך סיר גדול בצל קצוץ ומזהיבים.
מוסיפים לסיר:
גזרים, קישואים,כרובית,כרוב,פטריות,תפוחי אדמה,בטטות,שורשי ירקות
קולורבי,דלעת או דלורית.
מטגנים ב..
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, עוף, קולורבי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, דלעת, בצל, שמן זית, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר
www.pirge.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, שפונדרה בקר, בשר בקר, פלפל ירוק, עלי סלרי, עגבניות, בצל, כרוב, אורז, חומץ, סוכר, פטרוזיליה, גזר, שמיר, שום
food.walla.co.il
|
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, עלי סלרי, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, טימין, שום
www.ynet.co.il
|
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, בשר בקר, עצם בקר, קישואים, כרישה, דלעת, סלרי, פול, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, גזר, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, בשר בקר, עצם בקר, קישואים, כרישה, דלעת, סלרי, פול, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, גזר, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
תפוחי אדמה,שורש,פלפל,מרק ירקות,מלח,-שומר,-לפת
, בשר בקר, עצם בקר, קישואים, כרישה, דלעת, סלרי, פול, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, גזר, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תפוחי אדמה, שורש, פלפל, מרק ירקות, מלח ללא שומר, ללא לפת?
- הכל על מתכונים עם תפוחי אדמה, שורש, פלפל, מרק ירקות, מלח ללא שומר, ללא לפת
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
לעמוד הבא