מתכונים עם תפוחי אדמה, שום, פסטה, עגבניות, מיץ לימון ללא צימוקים

ניוקי זיתים ונתחי טונה צרובה

ניוקי עם זיתי קלמטה ונתחי פילה טונה צרובה

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , דג סלמון, דג טונה, פלפל אדום, פלפל ירוק, רכז רימונים, שמן זית, ניוקי, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני זיתים, מתכוני נתחי

www.foodsdictionary.co.il

קונכיות פסטה ממולאים כבש, גבינת פטה, ותרד

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , בקר, בשר, טלה, גבינת פטה, עלי תרד, לימון, שומר, צנוברים, רוטב עגבניות, מרק עוף, פלפל שחור, אורגנו, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קונכיות פסטה, מתכוני ממולאים, מתכוני כבש

www.cookshare.co.il

מרק עדשים ותרד

לימים הגשומים שבדרך - מרק עדשים ירוקות עם תרד וניחוח שום

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , ציר עוף, ברוקולי, עדשים, כרישה, בטטה, סלרי, תרד, בצל, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני תרד, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

עוף עם עגבניות שרי וזיתים

כרעיי עוף בתנור עם עגבניות שרי, זיתים ירוקים ושיני שום. מוגש עם פרוסות תפוחי אדמה וטפנד זיתים

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, גבינת פרמזן, זיתים ירוקים, קליפת לימון, עגבניות שרי, פלפלים, אפונה, בטטה, תירס, שומר, רוטב עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ספגטי, רוטב צ'ילי, טפנד, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני זיתים

food.nana10.co.il

פוט או פה - עוף עם ירקות

עוף שלם מבושל לצד ירקות שורש ותפוחי אדמה. מוגש לצד מיונז איולי ביתי

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, עוף שלם, כרעיים, שניצל, בשר, שורש פטרוזיליה, ראש שום, אפונה, בטטה, בצל, תירס, סלרי, תותים, רוטב עגבניות, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, חלמון, שמן זית, ספגטי, מיונז, עשבי תיבול, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, גזר, זעפרן, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני ירקות

food.nana10.co.il

חבושים במילוי בשר טחון

חבוש, בן דודו הרחוק של התפוח, במילוי בשר טחון ברוטב סילאן עם גרגירי חומוס

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , בשר בקר, שוקיים עוף, עלי גפן, חבושים, כוסברה, זיתים, חומוס, שורש, ליים, בצל, רוטב עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, חלמון, סילאן תמרים, צנים, אורז, ביצים, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חבושים, מתכוני במילוי בשר טחון, מתכוני מילוי בשר

food.nana10.co.il

חלקי עוף עם זיתים וארטישוק

חלקי עוף שחומים עם בצל, שום ומרווה לצד לבבות ארטישוק וזיתים ירוקים

תפוחי אדמה,שום,פסטה,עגבניות,מיץ לימון,-צימוקים , בשר בקר, שוקיים עוף, כרעיים, לבבות ארטישוק, זיתים ירוקים, קליפת לימון, עלי גפן, פלפלים, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, אורז, מרווה, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני זיתים, מתכוני ארטישוק

food.nana10.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.