|
מגוון ירקות ממולאים באורז וטונה עם רוטב
תפוחי אדמה,פלפל שחור,עגבניות,דג טונה,בזיליקום
, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, צנוברים, מרק עוף, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, בהרט, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ניוקי עם זיתי קלמטה ונתחי פילה טונה צרובה
תפוחי אדמה,פלפל שחור,עגבניות,דג טונה,בזיליקום
, דג סלמון, פלפל אדום, פלפל ירוק, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, ניוקי, פסטה, בצק, פטרוזיליה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון
קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה
מצרכים לקציצות דגים:
קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות
כפית סחוג ירוק
1/4 כפית גרודת לימון
בצל קצוץ+2 שי..
תפוחי אדמה,פלפל שחור,עגבניות,דג טונה,בזיליקום
, דג פרידה, דג לוקוס, כוסברה, כרובית, בצל, גזר, מיץ לימון, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
תפוחי אדמה,פלפל שחור,עגבניות,דג טונה,בזיליקום
, בקר, בשר, דג טונה משומרת, פלפל אדום, זיתים, מאש, מיץ לימון, רום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
