|
שעועית ירוקה בהקפצה-פירגה
לאוהבי השעועית מעדן מהיר ונפלא לכל ארוחה.
מבשלים שקית שעועית ירוקה מסוג סנפרוסט במים רותחים מספר דקות ובודקים שהיא רכה.
מסננים ומעבירים אותה מיד לסיר עם מי קרח. מ..
שקדים,שמן זית,שמן,מרק עוף,דלעת
, שעועית ירוקה, כוסברה, צנובר, בצל, גרעיני דלעת, פירורי לחם, קרח, פלפל שחור, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אפשר להחליף את גרגרי החומוס בפרחי כרובית או קוביות זוקיני מטוגנות, כדי שיהיה כשר גם לאלו שלא אוכלים קטניות. בעצם, אפשר לגוון בכל המרכיבים, רק השימוש באורז - חובה
שקדים,שמן זית,שמן,מרק עוף,דלעת
, כנפיים עוף, עוף שלם, צימוקים, משמשים, בצל, חומוס, שומר, חצילים, אורז פרסי, מקל קינמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
