מתכונים עם שעועית, שמן, שום, פטריות, בצל ירוק

מתכון לעוף בנוסח המזרח הרחוק

מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, כרוב לבן, פלפלים, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני המזרח הרחוק, מתכוני הרחוק

www.pascalpr.co.il

ראש השנה - נודלס ירקות, רימונים וסויה

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תירס, כרוב לבן, כוסברה, שורש, גזר, רכז רימונים, שמן שומשום, סוכר לבן, אטריות, ביצים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני ראש השנה, מתכוני נודלס ירקות, מתכוני רימונים

www.chef-lavan.co.il

מוסקה ביתית פשוטה ומהירה

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , חזה עוף, חצילים, עגבניות, בצל, שעועית ירוקה, רסק עגבניות, שמן זית, פלפל צ'ילי, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני מוסקה, מתכוני ביתית, מתכוני פשוטה

www.cookshare.co.il

פאד תאי סלמון

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני סלמון, מתכוני תאי

food.walla.co.il

מרק בצל מוקרם

כשמתחשק משהו נוסטלגי ומנחם - מרק בצל בסגנון צרפתי, מוקרם בתנור עם גבינה צהובה ביחד עם באגט קלוי

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , עוף, בשר, גבינה צהובה, גבינת פרמזן, חמאה, גבינת פטה, עגבניות, פלפלים, דלורית, תמר, בצל, כרישה, שומר, חצילים, יין לבן, ציר ירקות, קורנפלור, שמן זית, פסטה, אורז, בגט, טוסט, אבקת מרק, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בצל מוקרם, מתכוני בצל מוקרם, מתכוני מרק בצל

food.nana10.co.il

פורל מאודה עם ירקות

דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, בטטה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני פורל, מתכוני מאודה, מתכוני ירקות

food.nana10.co.il

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).

שעועית,שמן,שום,פטריות,בצל ירוק , פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, טופו, סוכר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני פטריות, מתכוני טופו

www.ynet.co.il