|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בשר בקר, עלי גפן, עגבניות, שעועית לבנה, בצל, שמן זית, אורז, פלפל, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, צלעות טלה, כתף בקר, עוף, שעועית לבנה, בצל, זיתים שחורים, מרק, שמן זית, שום, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, פלפל שחור, מלח ים
www.bishulim.co.il
|
|
המתכון של יהודי מצרים לצונט - תבשיל בשר עם שעועית, חומוס, תפוחי אדמה וביצים קשות בארומת תבלינים ביתית וטעימה
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, שפונדרה בקר, בשר בקר, כתף בקר, בצל, שעועית לבנה, חומוס, תפוחי אדמה, שמן, ביצים, קלי, שום, פלפל אנגלי, כמון, זרעי שומר, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
הנה אחת הגרסאות הקצרות ביותר להכנת התבשיל המקסיקני המפורסם ועתיר הניואנסים. את מידת החריפות אתם תקבעו, ואם אתם רוצים להעמיק את הטעם והצבע של התבשיל הוסיפו כמה קוביות שוקולד מריר.
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בשר בקר טחון, ציר בקר, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, שמן, שום
food.walla.co.il
|
|
הנה אחת הגרסאות הקצרות ביותר להכנת התבשיל המקסיקני המפורסם ועתיר הניואנסים. את מידת החריפות אתם תקבעו, ואם אתם רוצים להעמיק את הטעם והצבע של התבשיל הוסיפו כמה קוביות שוקולד מריר.
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בשר בקר טחון, ציר בקר, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, שמן, שום
food.walla.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
כשמתחשק משהו נוסטלגי ומנחם - מרק בצל בסגנון צרפתי, מוקרם בתנור עם גבינה צהובה ביחד עם באגט קלוי
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, עוף, גבינה צהובה, גבינת פרמזן, חמאה, גבינת פטה, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, פטריות, דלורית, תמר, בצל, כרישה, חצילים, יין לבן, ציר ירקות, קורנפלור, שמן זית, פסטה, אורז, בגט, טוסט, אבקת מרק, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
שעועית,שומר,מלח,בשר,-פפריקה,-פלפל ירוק
, בקר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, זיתים, מאש, מיץ לימון, רום, מרינדה, רוטב צ'ילי, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, בזיליקום, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא