השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
רצועות צ'אכ מוקפצות עם ירקות קשיו ובצל ירוק. מנה רעננה עם נתחוניי בקר בניחוח אסייתי
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, נבטי שעועית, בצל ירוק, בצל סגול, זוקיני, קוקוס, גזר, לוף, חומץ אורז, קורנפלור, שמן צמחי, אגוזי קשיו, רוטב סויה, דבש, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט,-אגוזי לוז
, שעועית אדומה, שעועית לבנה, לימון, פירורי לחם, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, טימין, דפנה, שום
food.walla.co.il
|
|
|