מתכונים עם שעועית, פרג, אספרגוס, אגוזים ללא ביסקוויט

ירקות לבחירתכם עשויים בפירורי לחם

פירורי לחם בחמאה עוטפים את הירקות, ומשמשים בני-לוויה נאמנים למנות עיקריות. אצלנו בבית זה תמיד הולך נהדר.

שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט , גבינה צהובה, חמאה, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, כרובית, אפונה, מרגרינה, שמן, פירורי לחם, אגוזי לוז, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני לבחירתכם, מתכוני עשויים

www.cookshare.co.il

סלט שעועית ואספרגוס

שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט , שעועית אדומה, שעועית לבנה, לימון, פירורי לחם, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, טימין, דפנה, שום

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני אספרגוס, מתכוני שעועית

food.walla.co.il

פילה סלמון בגריל עם ירקות וקשיו

מתכון בריאות. קל להכנה. ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות, 13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.

שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט , דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון בגריל, מתכוני ירקות, מתכוני קשיו

www.cookshare.co.il

פילה סלמון על הגריל בתוספת ירקות ירוקים, נבטי ברוקולי וקשיו בנוסח אסייתי

שעועית,פרג,אספרגוס,אגוזים,-ביסקוויט , דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, דבש, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני גריל, מתכוני בתוספת ירקות

www.foodis.co.il

פילה סלמון על הגריל בתוספת ירקות ירוקים, נבטי ברוקולי וקשיו בנוסח אסייתי

השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..