|
שעועית לבנה,שום,פפריקה מתוקה,טופו
, בשר בקר, מלון, בצל, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, דבש, מרגרינה, קלי, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
מתכון להכנת חמין לשבת חורפית וקרירה: המתכון המושלם של שף ירי גרינברג.
שעועית לבנה,שום,פפריקה מתוקה,טופו
, שוקיים עוף, בשר ראש, תפוחי אדמה, ראש שום, בטטה, בצל, חומוס, גריסי פנינה, ריבת שזיפים, ביצים, חיטה, סוכר, שמן, קמח, בצק, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, מלח
www.cooks.co.il
|
שעועית לבנה,שום,פפריקה מתוקה,טופו
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, ראש שום, בטטה, בצל, חומוס, יין אדום, דבש תמרים, סילאן תמרים, חיטה, קלי, אבקת מרק, כמון
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,שום,פפריקה מתוקה,טופו
, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, אורז, קפה, גזר, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
