|
שעועית לבנה,קימל,פפריקה
, בשר בקר, קבנוס, נקניק, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, רסק עגבניות, שמן, פפריקה חריפה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
מקצרים את התהליך עם שעועית משומרת וכדי שיהיה מעניין משתמשים בשני מינים.
שעועית לבנה,קימל,פפריקה
, שעועית בובעס, פלפל מתוק, כוסברה, כרישה, סלרי, גזר, מיץ עגבניות, שמן זית, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית לבנה,קימל,פפריקה
, מוח עצם בקר, בשר בקר, חומוס, שעועית אדומה, שעועית, בצל, תפוחי אדמה, קפה, דבש, סילאן תמרים, שמן, ביצים, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
מאת: 'קפה קפה' אצל מוצ'ניק – נווה אביבים, נס ציונה
שעועית לבנה,קימל,פפריקה
, מוח עצם בקר, בשר בקר, חומוס, שעועית אדומה, שעועית, בצל, תפוחי אדמה, דבש, סילאן תמרים, שמן, ביצים, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל
www.2eat.co.il
|
שעועית לבנה,קימל,פפריקה
, בשר, בצל, רסק עגבניות, חיטה, שום, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
