מתכונים עם שמן, שום, קולורבי, לחם ללא צנובר, ללא פלפל אדום

פלפל ממולא בירקות שורש וטונה אדומה ברוטב רוזה

מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי

שמן,שום,קולורבי,לחם,-צנובר,-פלפל אדום , דג טונה אדומה, שמנת, גמבה, בצל אדום, עגבניות, לימון, שומר, סלרי, תותים, גזר, פרורי לחם, שמן זית, חלמון, אורז, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, אורגנו, מלח גס, בזיליקום

ראו גם: מתכוני פלפל ממולא, מתכוני ממולא בירקות, מתכוני ירקות שורש

www.chef-lavan.co.il

צלי בקר על מצע של ירקות

בשר בקר עם ירקות ותבלינים

שמן,שום,קולורבי,לחם,-צנובר,-פלפל אדום , סינטה בקר, חסה אייסברג, בצל ירוק, אפונה, דלעת, גזר, שמן קנולה, קמח חיטה, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני צלי בקר, מתכוני מצע, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

סלט ירוק עם סלק

בימי הקיץ החמים, כשלא מתחשק להכנס למטבח ולהתחיל לבשל, אפשר פשוט להתפנק על סלט ירוק עם סלק ושלל הפתעות. עשיר, טעים וססגוני

שמן,שום,קולורבי,לחם,-צנובר,-פלפל אדום , שניצל, עוף, דג סול, גבינת רוקפור, גבינה, גבינת פטה, בצל סגול, פלפלים, חצילים, שומר, בטטה, חסה, סלק, רוטב ויניגרט, חלב קוקוס, שמן זית, פוקצ'ה, פיתה, קארי, אגוזי פקאן, פסטה, סוכר, פלפל שחור, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני סלק, מתכוני ירוק

food.nana10.co.il

ירקות שורש צלויים על קוסקוס

אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים

שמן,שום,קולורבי,לחם,-צנובר,-פלפל אדום , ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, גזר, כמון

ראו גם: מתכוני ירקות שורש צלויים, מתכוני קוסקוס, מתכוני שורש צלויים

food.walla.co.il

מרק גריסים וירקות של צביה

שמן,שום,קולורבי,לחם,-צנובר,-פלפל אדום , עוף, תפוחי אדמה, קישואים, לוף, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, גריסי פנינה, קלי, שמן קנולה, שמן זית, מרק, גזר, פטרוזיליה, שמיר, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני מרק גריסים, מתכוני ירקות, מתכוני צביה

www.bishulim.co.il

מרק אסייתי

אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..