afoona.com

67 מתכונים עם שמן, רוטב סויה, זיתים ללא ������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������

ספגטי בולונז עם סויה

ספגטי בולונז עם סויה

שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , בשר בקר, בצל, רסק עגבניות, ספגטי, אבקת מרק, פפריקה, אורגנו, פלפל, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
סלט חצילים עם מרווה ופיסטוקים

סלט חצילים עם מרווה ופיסטוקים

אוהבי החצילים, למרילין איילון יש בשבילכם בשורה: סלט חצילים מקורי (וקל להכנה) עם שילוב טעמים משגע סלט חצילים עם מרווה ופיסטוקים (צילום: מרילין איילון) function createCooki..
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , לימון, חצילים, פיסטוקים, מלח גס, מרווה, שום
www.xnet.co.il
מתכון מוקפץ בלי מאמץ: בשר ושעועית ירוקה ברוטב חמאת בוטנים

מתכון מוקפץ בלי מאמץ: בשר ושעועית ירוקה ברוטב חמאת בוטנים

מחפשים מתכון קל לארוחה מהירה? הגעתם למקום הנכון: 10 דקות עבודה ו-10 דקות על האש – ויש לכם מנה מוקפצת מקורית
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , שייטל, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, תותים, יין לבן, חמאת בוטנים, תרסיס שמן, חומץ, דבש, שום
www.xnet.co.il
מקלעת חצילים, פטה וטפנאד

מקלעת חצילים, פטה וטפנאד

רולדה ים תיכונית מרהיבה, ממולאת בכל מה שאנחנו אוהבים: קוביות חציל שחומות ומתקתקות, זיתים וגבינה מלוחה.
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג אנשובי, גבינה בולגרית, גבינת פטה, חמאה, חלב, זיתים ירוקים, זיתים שחורים, חצילים, שמן זית, שמרים, ביצים, חרדל, סוכר, קמח, בצק, לחם, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
פרוסות לימון חצי-מיובשות עם פלמידה ואיולי לימון טרגון

פרוסות לימון חצי-מיובשות עם פלמידה ואיולי לימון טרגון

מצע נפלא לטפנאד, דגים (כבושים, מעושנים או נאים) עגבניות מיובשות, פטה, זיתים ועוד. פרוסות הלימון כמגש מרענן — משעשע חיך, מרשים וטעים.
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג פלמידה, דג לבן, גבינת פטה, עגבניות, לימון, שומר, לפת, מיץ לימון, חלמון, חרדל, פלפל שחור, טרגון, סומאק, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט עוף ואטריות

סלט עוף ואטריות

שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , עוף, בצל ירוק, מלפפונים, סירופ מייפל, בוטנים, נודלס, קלי, שום
www.ynet.co.il
פסטה קון קרנה

פסטה קון קרנה

מתכון נוסף בסדרת הכל בסיר אחד בשר, שעועית ופסטה.
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , בשר בקר טחון, ציר עוף, שעועית, בצל, רוטב עגבניות, שמן צמחי, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
בצק לפיצה ופוקאצ'ה

בצק לפיצה ופוקאצ'ה

מתכון דל שומן ומופחת פחמימות לבצק שעליו תבוא הפיצה
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , עגבניות, זיתים שחורים, בצק, שמרים, סוכר, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, קמח, שמן זית, תרסיס שמן, צנוברים, פסטו, מלח, שומשום, זעתר, אורגנו, שום, טימין, בזיליקום
www.mako.co.il
לביבות ארטישוק ירושלמי

לביבות ארטישוק ירושלמי

מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל
שמן,רוטב סויה,זיתים,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , ארטישוק ירושלמי, שורש, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, קמח, פירורי לחם, קארי, ביצים, פטרוזיליה, נענע, שום, כמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...