מתכונים עם שמן, קולורבי, גזר ללא בטטה

גונדי פרסי

גונדי חומוס עם בשר מהמטבח הפרסי

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , הודו, בשר, תפוחי אדמה, חומוס, דלעת, בצל, שמן קנולה, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני גונדי, מתכוני פרסי

www.foodsdictionary.co.il

חזה עוף וירקות

ארוחת צהריים קלילה עם טוויסט של סלט פלפלים קלויים

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , חזה עוף, פלפל אדום, פלפלים, קישואים, בצל, שמן קנולה, מרק עוף, קלי, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות, מתכוני חזה עוף

www.foodsdictionary.co.il

חמוצים ביתיים

חמוצים מעולים כתוספת לכל ארוחה

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , זיתים ירוקים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרובית, שומר, מיץ לימון, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חמוצים ביתיים, מתכוני חמוצים, מתכוני ביתיים

www.foodsdictionary.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, צנון, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il

ירקות ממולאים באושפלו

תבשיל אורז בוכרי

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , פלפל אדום, פלפל ירוק, עדשים, בצל, מיץ לימון, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר חום, שמן זית, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני אושפלו, מתכוני ממולאים

www.foodsdictionary.co.il

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , עוף, תפוחי אדמה, עלי סלרי, קישואים, ברוקולי, דלעת, בצל, מרק ירקות, אטריות, ספגטי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ירקות, מתכוני אטריות

www.pirge.co.il

מרק יוגורט עיזים

- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:יוגורט עיזים פיראוס&n..

שמן,קולורבי,גזר,-בטטה , יוגורט, בצל שאלוט, עגבניות, צנון, עלי סלק, לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט, מתכוני יוגורט עיזים, מתכוני יוגורט

www.chef-lavan.co.il