|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שמן,פלפל שחור,מרק ירקות,אורז,אורגנו
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, קרוטונים, אטריות, סוכר, קמח, פטרוזיליה, בזיליקום, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים
שמן,פלפל שחור,מרק ירקות,אורז,אורגנו
, עגבניות, קינואה, זוקיני, כוסברה, קישואים, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן זית, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, כורכום, טרגון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|