afoona.com

7 מתכונים עם שמן, פטריות שמפיניון, חומץ, בצל ירוק, בצל ללא עגבניות

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
שמן,פטריות שמפיניון,חומץ,בצל ירוק,בצל,-עגבניות , שעועית ירוקה, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, טופו, סוכר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il

סלט שבבי קוקוס ופטריות

המנה המיוחדת הזו (שנולדה לגמרי במקרה...) היא שילוב מפתיע של מרכיבים והיא מומלצת בחום. המתכון מתוך הספר שקדים בהוצאת פן וידיעות אחרונות.
שמן,פטריות שמפיניון,חומץ,בצל ירוק,בצל,-עגבניות , פטריות שיטאקה, קוקוס, שמן שומשום, אגוזי פקאן, חומץ אורז, שמן זית, פלפל לבן, מלח
www.mevashlim.com

פטריות ממולאות

מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...