afoona.com

176 מתכונים עם שמן, לימון, טופו ללא ������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������

פילה דג לימוני ברוטב יוגורט, שום ולימון

פילה דג לימוני ברוטב יוגורט, שום ולימון

שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג פלמידה, יוגורט, יין לבן, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, שום
www.xnet.co.il
פילה דג ברוטב יוגורט

פילה דג ברוטב יוגורט

שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , דג אינטיאס, דג פלמידה, דג גומבר, דג מוסר, יוגורט, יין לבן, שמן זית, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
פאד-תאי צמחוני

פאד-תאי צמחוני

פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , בצל ירוק, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
פאד תאי

פאד תאי

מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, פלפל
www.hashulchan.co.il
פאד תאי קלאסי

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
עוגת טופו מוס לימון

עוגת טופו מוס לימון

עוגת טופו מוס לימון. פאי לימון. קינוח לימון. מתכון לעוגה.
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , תפוחי אדמה, מיץ לימון, בצק, קוואקר, סוכר, סוכר לבן, קלי, קורנפלור
www.mako.co.il
עוגת שמרים של גולי

עוגת שמרים של גולי

עוגות שמרים גולי גולי חברה שלי. עוגה נוסטלגית של משפחתה. שמרים-גולי שמרים-גולי מצרכים: במקור אצל גולי: מיכל ממרח שוקולד השחר = 500 גרם אני הכנתי עם מלית של טחינה וסילאן . תבנית חד פעמית ענקי..
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , חמאה, חלב, ליים, רום, חלמון, מרגרינה, שוקולד, שמרים, טחינה, סילאן תמרים, סירופ, ביצים, סוכר, קמח
www.pirge.co.il
סלט גאדו-גאדו אינדונזי

סלט גאדו-גאדו אינדונזי

שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, דבש, כמון
www.xnet.co.il
סלט קוסקוס של בריאות

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
סלט עדשים, נבטים ורימונים

סלט עדשים, נבטים ורימונים

קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שמן,לימון,טופו,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...