|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז מלא אפוי עם ירקות
נפלא.נסו ותהנו.
מצרכים:
שימו בתבנית פיירקס גדולה:
תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה
בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה
גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, לפת, יין, שמן קנולה, אורז מלא, פפריקה מתוקה, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, חמאה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, לפת, גזר, אורז מלא, שמן תירס, מרגרינה, מלח, פלפל שחור, פפריקה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, קארי, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
כדורי בשר נפלאים ברוטב 3 שעועיות בצבעים שונים
את כדורי הבשר מכינים בקערה:
1/2 קילו בשר בקר והודו מעורב
בצל מגורר
1/2 עגבנייה מגוררת
ביצה
4 כפות אטריות קטנות מכל סוג שיש בבית (לא מבושלות)(יש ..
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, בשר בקר, הודו, עגבניות, שעועית, בצל, גמבה, קמח מצה, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרגיות פפריקה מלוחות בתוספות על האש טעימות, משביעות וקלות להכנה!
מעדן מלכים !
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, פרגיות, עוף, פטריות, תירס, פירורי לחם, מרק, רוטב צ'ילי, פפריקה, מלח, כמון, פלפל
www.cookshare.co.il
|
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, בצל, עגבניות, גזר, עלי סלרי, סלרי, פתיתים, מרק עוף, מרק, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
ארוחות מחבת ("טגן ערבב") הן אחת האפשרויות המהירות והמזינות לארוחה טבעונית טעימה ומשביעה. ארוחת מחבת מכובדת כוללת מרכיבים משש קבוצות. נשמע מבצע מורכב? ממש לא. ארוחת מחבת מאפשרת לזרוק למחבת מכ..
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, גזר, בצל, אטריות אורז, טופו, אגוזים, רוטב סויה, טריאקי, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
שמן,כורכום,אטריות,אורז,-בולגרית
, עדשים אדומות, בצל, טופו, מרק, שום, מלח, פלפל שחור, כמון
www.mevashlim.com
|
|
|